Réunions d’information : prévention des chutes

• « La première chute est un signal d’alarme. Bien accompagnés, on peut éviter qu’elle ne se répète et protéger ainsi la qualité de vie. »
• « Ces ateliers m’ont permis de rencontrer du monde et de retrouver de la confiance. Ce n’est pas de la gym douce, c’est différent : on travaille l’équilibre, on apprend à bouger sans crainte. C’est convivial, accessible et ça fait beaucoup de bien. »
• « L’activité physique adaptée n’est pas du sport classique. Nous proposons des exercices simples, adaptés à chacun, pour préserver l’équilibre, renforcer la musculature et apprendre à se relever après une chute. »

Alors vous voyez… on ne vous laisse pas tomber !
Venez rencontrer les professionnels, poser vos questions et repartir avec des conseils concrets pour rester actif et confiant.
Affiche conf santé septembre 2025-PDF